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El uso de una férula de descarga ha aumentado de forma exponencial durante la pandemia de la COVID-19. Toma nota de por qué en los siguientes apartados. Descubre si necesitas o no una ayuda externa para proteger tu salud dental.
¿En qué consiste el bruxismo?
En apretar los dientes por la contracción de los músculos de la mandíbula. Es una situación muy habitual cuando tienes algún motivo que te produce ansiedad, miedo o estrés. Lo habitual es que lo experimentes mientras duermes. Es al despertar cuando sientes molestias en la mandíbula y dolor en los dientes.
Teniendo en cuenta el duro confinamiento que has vivido y el incierto futuro laboral, como en la mayoría de los españoles, se entiende el aumento de los casos en este último año.
¿Cuál es el tratamiento más indicado?
Lo primero es visitar a tu dentista para que revise tu dentadura y confirme el diagnóstico. La opción que elegirá tu dentista dependerá de tu caso particular, pero puede incluir alguna o todas, si el caso es severo, de las siguientes opciones:
- Una férula de descarga. Está fabricada con resina líquida y se te realiza a medida. Solo tienes que colocártela por la noche para conseguir que tu mandíbula se relaje y no esté en tensión. Es la alternativa más eficaz si padeces bruxismo nocturno.
- Un tratamiento de fisioterapia en la articulación temporomandibular (ATM). Si la tensión es demasiado intensa, es posible relajarla usando técnicas de manipulación. Lograrás evitar síntomas como la cefalea, las molestias bucales o el dolor de cuello.
- Medicamentos. Suele tratarse de analgésicos y antiinflamatorios para completar la acción de las opciones anteriores.
¿Cómo es una férula de descarga?
Para que lo entiendas, es bastante similar a un aparato de ortodoncia invisible, pero más resistente. Se realiza a tu medida, gracias a una imagen digital de tu dentadura para evitar errores de elaboración. Resulta muy cómoda de llevar y sus efectos los notarás desde el primer uso.
Recuerda que, dependiendo de tu caso, podrías tener que llevarla también durante el día, pero lo habitual es que la uses durante el sueño. Su diseño te permitirá encajar correctamente los huesos de tu mandíbula para reducir la sobrecarga muscular. Solo necesitas acostumbrarte durante los primeros días. Tras un breve periodo de adaptación, podrás dormir con total tranquilidad.
Es importante que sepas que debes limpiar tu férula con un cepillo de dientes y un poco de jabón neutro o tu dentífrico habitual. Aclara bien tu férula para eliminar cualquier resto. De querer guardarla en su funda, sécala correctamente para evitar que la humedad favorezca la aparición de hongos o bacterias que pudieran provocarte una infección.
Si has reconocido alguno de los síntomas arriba descritos, ponte en contacto con tu dentista de confianza para ampliar la información. Va a revisar tus dientes y aconsejarte el mejor tratamiento para tu caso particular. Confía en una férula de descarga para comenzar a dejar atrás síntomas y molestias que afectan a tu calidad de vida. Volverás a sonreír y dormir mejor que nunca. En nuestra clínica dental en Bilbao podemos ayudarte, y si tienes dudas ¡Consúltanos!
